口呼吸不仅让人变丑 也会影响身体健康

时间:2019-09-21 来源: 星座

有人认为,网络上流行的“口呼吸影响面值”的说法是没有根据的。然而,事实上,国内外专家都表示,口呼吸不仅会让人难看,还会影响人的健康。

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口呼吸对比度?

这张照片是对双胞胎的比较,左边是青春期的妹妹(正常呼吸),右边是青春期的妹妹(口呼吸)。

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口呼吸的影响?

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口呼吸的影响?

用嘴呼吸真的会让人难看,除了丑陋还会危害健康!没有任何好处,尤其是对成长中的青少年。为了避免这种情况,小编给我们上了一课。

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什么是口呼吸?

通常,鼻呼吸是正确的呼吸模式。由于不良习惯或呼吸道阻塞,用嘴而不是鼻子呼吸在医学上被称为“口呼吸”。

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如何影响外观?

如果青少年有鼻腔、腺样体或扁桃体等疾病,会导致鼻气道阻塞,然后使用口呼吸。

口腔呼吸改变了人们的呼吸方式,使鼻腔无法正常通气,导致发育异常。

口腔呼吸可以改变口腔组织的正常位置,嘴唇和舌头的位置的改变会导致牙齿、颌骨和下颌骨的变化。

张口呼吸时,颊肌对牙弓的作用力容易导致牙弓收缩和舌位异常。颊肌对上颌弓的作用力增强。慢慢地,上颌弓开始变窄,前牙向前倾斜,最终形成颊牙。

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其他危害

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除了口呼吸对面部价值的影响外,还有许多其他危险:

长期张口呼吸也会导致低氧导致的低氧,影响智力发育,导致记忆力下降、反应迟钝、智商降低等严重后果。

在体形和身体健康方面,国外科学家发现,随着口呼吸,儿童会出现头部前倾、肩膀过度耸肩、脊柱曲度增加、骨盆倾斜等现象。

此外,嘴巴呼吸也会引起口干,影响呼吸功能,并诱发呼吸道疾病。更严重的是,一些特殊的身体状况,通过口呼吸甚至会导致猝死。

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怎么判断

父母可以使用以下方法来判断孩子是否有口呼吸:

飘动方法:用小纸片或一小撮棉绒放在鼻孔和嘴唇上,观察纸或棉绒的飘动状态,如果嘴唇上有飘动,则意味着呼吸。

镜子方法:使用小镜子放置孩子的鼻孔和嘴唇,并观察镜子表面的雾气。如果薄雾在嘴唇上,则意味着口呼吸。

闭唇法:正常呼吸时,上下嘴唇自然闭合。如果孩子在睡眠中张开嘴,请轻轻合上。如果孩子醒着,则提示呼吸。

口呼吸确实会影响孩子的生活。父母必须注意。不要相信没有科学依据。如果您有呼吸习惯,最好的办法就是去看医生。

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