90斤瘦女孩不满身材,便下决心去系统健身,如今31岁身材羡煞旁人

时间:2019-10-27 来源: 历史

有些人在减肥时过于关注体重变化。他们只是认为轻是好,重是坏。事实上,体形与体重没有绝对的关系。线条的美丽和健康是我们寻求的最佳状态。

今天的英雄叫庞格,身高1.62米。乍看之下,她觉得健康、阳光明媚。作为个人健身教练和运动员,这位31岁的人现在拥有数千万的追随者。这样的成就真是令人惊叹。

曾经,她很瘦,虽然她也有运动的热情,但是因为她不注意饮食,她的体重只有90公斤,除了瘦,她的身体没有线条感。为了改变,她决定通过健身变得健康强壮。

从健身教练那里了解到健身比赛后,她坚定地投身于专业健身训练。你不仅学会了匹配你的饮食,还提高了你的训练强度。经过近五个月的努力,她在参加的第一场比赛中获得第二名,并从此成名。此后,她的事业开始攀升,她成为健身公司的发言人。

健身对她来说一直是一种乐趣。即使她在家很忙,她也不会忘记锻炼。做你自己的健身餐,吃一壶。你还需要一波松紧带边弓才能走开。如果你也能有这样的毅力和习惯,一个好身材会在不远的地方等着你。

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