古话戌时不贪食子时莫恋色是何意越早知道越好

时间:2019-07-19 来源: 佛学

  古话:“戌时不贪食,子时莫恋色”,是何意?越早知道越好!

  俗语作为老祖宗智慧的彰显,向来以其独特的魅力广为流传。在农村,俗语见证了这片土地的发展变革,诠释了劳动人民朴实的思想智慧,不论在哪个角落,我们都能发现它的身影。可见,看似短小精悍的俗语,实则底蕴无穷无尽,尤其在沧海桑田的岁月变幻间,依然能够经久不衰,启人心智。归根结底,还是源于它的简洁实用与现实意义,并且这些俗语知识,又是书本上无法学到的。

  

  众所周知,在古代农耕文明形态下,人类自繁衍伊始,就是遵循着日出而作日落而息的生活方式,从此周而复始,延绵数千年之久。所以,古人的作息规律,向来颇为讲究,每个时辰所做之事,都是符合实践检验且行之有效的规律行为。毕竟古代没有现代化设备,一天辛苦劳作身体肯定疲惫不堪,不过生活还要继续,只有趁着晚上养精蓄锐,才能维持旺盛的精力,迎接新一天的来临。

  然而,想要保持持续的劳动输出,良好作息习惯必不可少,因此在这种背景下,老祖宗总结了一句非常实用的智慧之谈:“戌时不贪食,子时莫恋色”,这句俗语流传上千年来很多人对此深信不疑,并随着时间的不断推移,成为大众奉守的生活教诲。那么,这句话有何含义呢?越早知道越好!

  

  其实,人与自然休戚与共,唯有遵循这一规律,人类才能更好地生存下去。反之,一味与大自然背道而驰,只能自取灭亡。

  就像“戌时不贪食”一样,古人到了戌时(晚上七点至九点),这时夜幕早已降临,无法继续劳作,身体也开始困乏,稍作一番梳洗,就要准备休息了。

  因为,现代科学认为,人体在七点至九点的时候心脏已经准备休息了。大家或许不理解,心脏也能休息?其实休息不是停止工作,而是处于睡眠状态下,心率会逐渐放慢,心脏工作也会减少,也算得某种形式的休息了。

  

  所以说,此时再吃饭的话,那么生物钟就会打乱,而心脏无法及时休养,血液也会变得粘稠,久而久之,对人体必然损害甚大。由此可见,古人常说的“戌时护心脏,减压心舒畅”,也并非不无道理。

  而“子时莫恋色”这句俗语,同样异曲同工之妙。子时是指晚上23时至1时,这个时间对人体意义非凡,而且肝脏排毒和器官调整的黄金时间一般就在子时。因此这时尽量早点休息,保持肝脏的排毒通畅。同样的,人的身体状态在这时最需要呵护。如果此时行房,消耗精力不说,还无形中增加身体的负担,毕竟本该休息的时间,还去过度熬夜操劳,显然是件不合时宜的事情。

  

  其实,这句俗语并不完整,还有一句同样非常经典,这就是“卯时莫喝酒”,又该如何理解呢?

  首先,卯时是指清晨五点到七点这段时间。卯时之际太阳冉冉升起,人们从睡梦中逐渐苏醒,尤其经过一夜的休养生息,个个焕然一新,精神抖擞!然而一天充沛的精力,如果尽放在喝酒上面,那就有违健康生活了。清晨虽然已经苏醒,但人体器官尚需缓冲,所以一旦此时喝酒,又非常容易喝醉,长此以往也会产生身体紊乱。总而言之,清晨空腹喝酒,百害而无一利,对自己对家人都是不负责任的表现。

  

  再者,俗话说“一日之计在于晨”,如果一大早就喝的头晕脑胀,想必工作也很难继续开展,同样也说明这种人不思进取,好逸恶劳。所以从上面理解来看,老祖宗的这些人生教诲,还是颇具道理的。

  话说至此,对于“戌时不贪食,子时莫恋色,卯时莫喝酒”这句俗话,大家意下如何呢?

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